CHANGING MY LIFE..

De planten, bomen, dieren en mensen leven allemaal op 1 planeet, de aarde. De aarde waar wij voor moeten zorgen. Helaas gebeurt dit nog niet door de mens. De mens put de aarde alleen maar uit. Het gaat de verkeerde kant op. De amazone die meer dan drie weken in brand staat, de ijskappen die smelten en niet te vergeten al het koraal dat we kwijt raken. Dit allemaal door ons, de mens. 

Ik denk ondertussen best wel veel mensen weten dat het slecht gaat met de wereld, maar er zijn nog genoeg mensen die het niet willen zien. De documentaire “Our Planet” is een serie over de aarde. Dit is zeker een aanrader om te kijken. Ze laten al het moois zien, maar ook hoe het de verkeerde kant opgaat. Het einde ontroerde mij zelfs en dat is een documentaire nog nooit gelukt. Dus zeker een aanrader om te kijken. Verder keek ik pas de documentaire “Wath the health” van Netflix die in 2017 uitkwam. Deze documentaire gaat over plantaardig eten en wat dierlijke producten met ons lichaam maar ook de aarde doet. Deze documentaire heeft echt mijn ogen geopend. Ik geloofde nooit zo in vegan eten, totdat ze alle voordelen zeiden in de documentaire. Na de documentaire ben ik zelf heel veel research gaan doen op Instagram, pinterest en Google. Tot mijn verbazing zag ik dat je als vegan best veel mag eten. Ik at al bijna geen vlees, dus dit is niet een grote verandering voor mij. Verder eet ik wel kaas, melk en eieren dus dit zal even wennen zijn. Er zijn gelukkig genoeg alternatieven. 

Vanaf vandaag (maandag 2-09) ga ik proberen een maand vegan te eten en kijken hoe dit bevalt. Als dit goed bevalt wil ik hier zeker mijn levensstijl van maken. Ik heb me voorgenomen als er bijvoorbeeld in de toekomst een verjaardag is of iemand anders kookt voor ons dat ik dan niet ga eisen dat het vegan moet zijn. De eerste maand wil ik dit wel heel streng doen, omdat ik benieuwd ben of ik verschil ga merken met hoe ik me voel. Daarna wil ik dus eigenlijk proberen om vegan te blijven en alleen met hoge uitzondering niet vegan eten. Ik ben heel benieuwd hoe dit avontuur mij gaat bevallen. Ik heb al een boek besteld van “The green Happines” voor wat lekkere recepten. Verder volg ik @Elsas_wholesomelife, @wateetjedanwel, @plantyou , @deliciouslyella en @huh_is_this_vegan op Instagram. Zij delen lekkere recepten en handige tips! 

Eet jij al vegan en heb je handige tips? Laat ze dan hieronder achter. Alle tips zijn welkom!

IS DE PRIKPIL FIJNER DAN DE NORMALE ANTICONCEPTIE PIL?

Een paar maanden geleden schreef ik een blogpost waarom ik gestopt was met de normale anticonceptie pil. Wil je weten waarom? Klik dan even hier, om de vorige blogpost te lezen. Ik eindigde mijn vorige verhaal met dat ik twijfelde tussen de prikpil en het spiraaltje. Zoals jullie aan de titel zien heb ik gekozen voor de prikpil. Na wat vragen op instagram hoe de prikpil bevalt, heb ik besloten om deze blogpost te schrijven.

Drie maanden geleden ging ik naar de dokter om de prikpil aan te vragen, want ik had voor mezelf besloten dat ik voor de prikpil zou gaan. Ik had teveel horror verhalen gehoord over het spiraaltje, dat ik het niet meer durfde. Mijn wens om ooit moeder te worden is te groot daarvoor. Na mijn afspraak bij de dokter heb ik een week later de doktersassistent gebeld. Zij heeft toen de prikpil besteld en deze werd afgeleverd bij de apotheek. Deze moest ik zelf ophalen en kon een afspraak maken als ik ongesteld werd.

Bij de eerste keer is het fijnste en beste om te laten zetten wanneer je ongesteld bent, want dan beschermt de pil meteen tegen zwangerschap. Dit heb ik dus toen ook gedaan. Ik vond het de eerste keer wel even spannend, een prik in je bil. Het was allemaal niet zo erg dan ik had gedacht. De prik wordt echt aan de bovenkant van je bil gezet, dus je staat daar niet in je blote kont haha! De prik zelf voelde ik ook vrij weinig van. Je voelt wel even dat er iets in je lichaam gespoten wordt, maar echt pijn kan ik het niet noemen.

Het idee dat ik niet meer elke dag een pil moest slikken, vond ik heel fijn en makkelijk. Helaas merkte ik toch al vrij snel na 2 a 3 maanden dat ik weer hoofdpijn en vermoeidheid klachten kreeg. Ik heb eerst een bloedonderzoek laten doen om te kijken of mijn vitamines in orde zijn. Ze hebben van alles getest, maar alles was goed. Dus nu weet ik bijna zeker dat het door de prikpil komt, dit staat ook bij de bijwerkingen. Ik had de tweede prikpil al besteld en de afspraak gemaakt, dus deze heb ik door laten gaan.

Wederom deed de prikpil geen pijn en helemaal geen spierpijn gevoel. Nu heb ik toch besloten om na deze drie maanden niet nog een keer voor de prikpil te gaan, vanwege mijn klachten. De doktersassistent gaf aan dat zij ook jaren dezelfde klachten had en na van alles te hebben geprobeerd is geëindigd met het spiraaltje. Zij vertelde dat het spiraaltje alleen maar hormonen afgeeft wanneer het lichaam het nodig heeft. Veel minder dan de normale pil of prikpil. Ook gaat het spiraaltje niet door je hele bloedbaan dus de hormonen komen vooral waar het nodig is. Ze vertelde ook dat er sinds 1 a 2 jaar een kleiner spiraaltje is voor vrouwen die nog geen kinderen hebben gehad, zodat het minder pijn doet met het zetten en comfortabeler is. Mijn angst dat het mis kan gaan is nog groot, maar zij gaf aan het dat het bijna altijd goed gaat.

Nu ga ik denk ik toch voor het spiraaltje als deze drie maanden voorbij zijn en hopen dat ik hier wel goed op reageer. Het lijkt me dood eng om dit te laten zetten, maar alles om van die hoofdpijn af te komen. Heb jij een spiraaltje? Laat dan in de comments weten wat je ervaringen hiermee zijn. Verder ben ik de afgelopen 3 maanden maar 1 keer ongesteld geweest en dit was in de laatste week voordat ik een nieuwe prikpil moest. Dit was elke dag maar een heel klein beetje, maar duurde wel echt zeker een volledige week. Dit verschilt ook per vrouw of je wel of niet ongesteld wordt. Dit kan ook heel onregelmatig zijn, maar dat is iets wat je zelf moet ervaren.

Heb jij zelf geen last van de hormonen van een normale anticonceptie pil, maar vergeet je hem vaak te slikken? Dan raad ik zeker de prikpil aan. Het is zoveel makkelijker. Je hoeft drie maanden nergens aan te denken en met geluk wordt je niet meer ongesteld. Wie wil dat nou niet? Gebruik jij een ander anticonceptie middel? Laat dat dan hieronder in de comments weten.

THE FUTURE IS YOURS

De toekomst.. iets waar wij mensen vaak aan denken. Waar ik wil over 5 of 10 jaar zijn? Wat wil ik hebben bereikt. Dit vroeg ik ook aan mezelf. Wat wil ik met mijn toekomst? Ben ik tevreden met waar ik nu ben? Deze vraag ga ik vandaag voor jullie beantwoorden. 

In 2015 haalde ik mijn diploma Gespecialiseerde Pedagogisch Medewerker niveau 4. Met heel veel plezier ben ik gaan werken. Nu 4 jaar later werk ik nog steeds met heel veel plezier in de kinderopvang, maar mis ik een beetje de uitdaging. Ik ben vaak van baan geswitcht en daardoor had ik altijd wel weer een nieuwe uitdaging. Nu werk ik met heel veel plezier op mijn eigen peutergroep met hele lieve collega’s, maar toch mis ik iets? Ik ben 36 uur aan het werk en het vraagt veel energie. Elke dag is het zelfde, maar ook weer niet. Het gaat met ups en downs. Het ene moment hou ik van mijn baan en het andere moment ben ik zo toe aan iets anders…

Laten we daar even op inhaken, toe aan iets anders? Al jaren speelt het in mijn hoofd. Wil ik heel mijn leven in de kinderopvang werken? Heel vaak heb ik gedacht om professionele fotograaf te worden, maar daar heb ik toch te grote twijfels bij. Dit lijkt mij even leuk, maar na lange tijd lijkt mij dit ook “saai” en eentonig werk. Zelf ben ik ook heel actief op social media. Ik ben Instagram verslaafd en ook met mijn blog ben ik veel met het “internet” bezig. Dit is iets wat ik ontzettend leuk vindt en elke keer wel weer iets nieuws verzin, waardoor het leuk en uitdagend blijft. Alleen het probleem nu is, ik doe maar wat. Er zit bij geen theorie achter waarom en wanneer ik dingen post enz. Ik heb het altijd mega interessant gevonden. 

Na heel lang nadenken, overleggen met vrienden en familie en goede research gedaan te hebben, heb ik besloten om de 1 jarige Hbo opleiding Digitale Communicatie te gaan doen bij NCOI. Ik heb me nog niet officieel ingeschreven, maar hier ben ik mee bezig! Hopelijk kan in september starten. Met deze opleiding leer ik over strategieën, content plannen voor bedrijven, websites maken en nog veel meer. Ik heb er ontzettend veel zin in, maar vind het natuurlijk ook wel spannend. Ik ben blij dat ik eindelijk de keuze heb gemaakt voor mezelf en we gaan zien wanneer ik kan starten en hoe de opleiding verloopt. Nog even terug koppelend op de toekomst. In de toekomst lijkt het mij leuk om mijn 2 passies te kunnen combineren, kinderen en social media. Hoe ik dit precies ga doen weet ik nog niet, maar ik heb er ontzettend veel zin in. Natuurlijk ga ik jullie meenemen met dit avontuur! 

THE BEST HIGHLIGHTS OF BERLIN

Hello guys, I’m doing this blogpost in English so everyone can read this. A couple months ago I went on a citytrip to Berlin. I didn’t know what to expect, but I really loved it. I went with a friend of mine by car. We rented a lovely Air Bnb and stayed there from Friday till Monday. I’m going to share some tips and things to see for when you’re going to visit Berlin.

Let we start how to travel in Berlin. We went by car but in Berlin we didn’t used it. It is way to busy and parking spacing are expensive. We decided to travel by train, because our Air Bnb was located near by a train station. For tourist it only costed 24 euro for 48 hours free traveling through Berlin. You can use the train. bus or tram. They have two apps you can use how they show you how late a train or bus goes. The first one we used is called “DB Navigator”, this one is only for the trains. The other one is called “VBB Bus & Bahn”, this one is for everything. You can fill in which street you want to go and the app will tell you which train, bus or tram you need. Definitely would recommend it.

Let’s start with the historical buildings you have to see. I would recommend to visit the Berlin cathedral, because it was so beautiful. It was also very busy with people, who were just enjoying life, eating some food, listening to the street artist. Just a nice place to sit and relax and watch the beautiful building.

Berlin Cathedral

If you go to Berlin you have to visit the Holocaust memorial. It’s not a “nice” thing to see, because it’s a memorial in Berlin to the Jewish victims of the Holocaust. The American architect Peter Eisenman designed the monument. The field with the undulating blocks evokes, according to him, a sense of disorientation and isolation and is symbolic of the experiences of the Jewish population during the Nazi regime. It’s very impressive to walk between the blocks and if you think why it’s build it’s even more impressive.

Holocaust Memorial

Another impressive thing you have to see is the Charlie Checkpoint. It’s located in the Fehrenstrasse. This was the crossing point between East Berlin and and West Berlin during the Cold war. I couldn’t imagine that you can’t walk to the east or west from Berlin. I’m so happy we live in freedom and can go wherever we want!

Checkpoint Charlie

Another thing you can visit is the “Reichstag” and the “Brandenburger Tor”. It’s near by the Berlin Cathedral. It’s nice to see and also cute for making pictures. Also a lot of people and just a nice place to be.

Brandeburger Tor
Reichstag

Also another thing you have to see is the East side Gallery. It’s very impressive but also beautiful to see. I still can’t imagine the wall was there for real and you can’t cross it. We made a lot of pictures but also though about why this wall is standing here.

East Side Gallery
East Side Gallery

Two nice things you have to visit is Potzadammer platz. There is also the Sony center located and beautiful high buildings. Kind of looking like a little New York haha. If you like shopping you have to go Alexanderplatz. There are many shops located and shopping malls. We also ate there a pizza with Coca Cola for only 6 euro, and it tasted delicious.

Sony Center
Potzdammer platz
Alexanderplatz
Shoppingmall Alexa at Alexanderplatz

I hope you liked this blogpost about some highlights you can visit in Berlin. Let me know if you ever been there and now some other nice places to visit in Berlin!

GESTOPT MET YOUTUBE?

Ben ik gestopt met YouTube of heb ik een te lange pauze? In deze blogpost ga ik jullie uitleggen waarom ik de afgelopen tijd bijna niks heb geüpload op mijn YouTube kanaal.

Laten we beginnen met vlogmas. Elke dag 24 dagen lang heb ik gevlogd. Ik vond het ontzettend leuk en dit stond al heel lang op mijn lijstje om te doen. Dit kan ik dus mooi weer afvinken. Zou ik het nog een keer doen? Nee, voorlopig niet. Naast dat ik elke dag deed vloggen werkte ik gewoon 36 uur en was ik het op mijzelf wonen nog aan het ontdekken. Achteraf gezien was dit allemaal veel te veel. Ik heb er absoluut geen spijt van, maar zal het naast een fulltime job niet meer doen.

Door het “verplichte” filmen ging het plezier een beetje weg. Begrijp mij niet verkeerd. Ik vind YouTube nog steeds ontzettend leuk, maar ik voel niet de drang om elke week een video te filmen en 2 keer per week te uploaden. Dus voor nu heb ik besloten om mij vooral te focussen op het vloggen van leuke dingen. Mocht ik zin heb een klets of make-up video, kan ik dit natuurlijk gewoon doen. Het blijft tenslotte mijn eigen kanaal en daar kan ik posten wat ik wil. Vloggen vind ik ontzettend leuk, omdat dit een online dagboek voor mijzelf is. Ik vind het een super mooie manier om dingen vast te leggen. Zo ga ik komend weekend naar Berlijn met Lisanne en dit ga ik natuurlijk gewoon vloggen!

Verder wil ik mij nu vooral focussen op Instagram en fotografie. Ik merk dat ik daar veel mee energie uithaal en echt mijn passie is. Zeker nu ik mijn nieuwe Sony camera heb, begint het alleen maar meer te kriebelen om foto’s te gaan maken. Zo heb ik dan ook al een comunni fotoshoot en bruiloft gepland staan. Daar heb ik echt ontzettend zin in. Verder wil ik mijn portfolio gaan uitbreiden en lekker bezig zijn met fotograferen en Instagram. Ben jij dus toevallig opzoek naar een fotograaf? Dan kun je mij gerust een berichtje sturen! Verder zit ik ook te denken om mijn fotoshoots te delen met jullie op mijn blog, zodat jullie meer foto’s zien en eventueel tips en tricks kunnen leren. Laat hieronder of via Instagram achter of je dit leuk vindt om te zien. Hopelijk weer tot snel💗

Ps. Vergeet niet mijn fotografie Instagram page te volgen voor alle foto’s die ik maak!